2025年6月14日是第22個(gè)世界獻(xiàn)血者日，口號(hào)是“獻(xiàn)血傳遞希望，攜手挽救生命”。血液，是生命的源泉。無(wú)償獻(xiàn)血，是一種無(wú)私奉獻(xiàn)的行為，是對(duì)生命的熱愛(ài)和尊重?zé)o償獻(xiàn)血，是人間傳遞真情的紅色紐帶，是最難忘而有意義的事情！
血液是由哪些成分組成的？
血液由55%的血漿和45%的血細(xì)胞組成，血漿中大部分是水，占91%-92%，其余為蛋白質(zhì)，無(wú)機(jī)鹽，各種激素和多種酶。血細(xì)胞由紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板組成。一個(gè)成年人的總血量約為4000-5000毫升，一個(gè)健康成年人一次獻(xiàn)血200-400毫升，只占到全身總血量的5%-10%，獻(xiàn)血后身體會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)，使血流量很快恢復(fù)正常，同時(shí)還會(huì)刺激身體的造血功能。正常情況下每人每天有40毫升的血細(xì)胞衰老死亡，同時(shí)也有相應(yīng)數(shù)量的血細(xì)胞新生，以維持人體新陳代謝的平衡。
獻(xiàn)血要求
1.符合獻(xiàn)血條件的人群
年齡：18-55周歲(經(jīng)常獻(xiàn)血者可以放寬到60周歲)；體重：男≥50公斤，女≥45公斤；定期體檢，身體健康的人。
2.禁止獻(xiàn)血的人群
有吸食毒品、同性戀、多個(gè)性伙伴的經(jīng)歷；患艾滋病及感染艾滋病病毒；曾患梅毒、淋病或其它性傳染病；乙肝、丙肝病毒攜帶者。
3.需暫緩獻(xiàn)血的情況
婦女經(jīng)期前后三天，妊娠期、流產(chǎn)未滿六個(gè)月。感冒、急性腸胃炎病愈未滿一周。近五年內(nèi)輸注全血及血液成分者。半月內(nèi)拔牙或小手術(shù)者。較大手術(shù)后未滿半年者。分娩及哺乳期未滿一年者。
獻(xiàn)血前的注意事項(xiàng)
避免高脂飲食。高脂食物易導(dǎo)致“乳糜血”(脂肪血)，影響血液質(zhì)量。
避免服藥、飲酒。吃藥、喝酒后要肝臟解毒，解毒過(guò)程也是傷肝的過(guò)程。傷肝后血液中的轉(zhuǎn)氨酶會(huì)升高(正常值≤40)，影響獻(xiàn)血資格。
勿空腹獻(xiàn)血。空腹時(shí)體內(nèi)血液葡萄糖含量相對(duì)降低，獻(xiàn)血后血容量下降，較容易使獻(xiàn)血者出現(xiàn)輕度或重度獻(xiàn)血反應(yīng)。而進(jìn)食可提高血液中葡萄糖濃度和血容量，可大大減少獻(xiàn)血反應(yīng)特別是重癥獻(xiàn)血反應(yīng)的發(fā)生。
保證充足休息。缺少睡眠會(huì)導(dǎo)致頭暈，在缺少睡眠的情況下獻(xiàn)血會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。獻(xiàn)血前后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和熬夜。
攜帶有效證件。為確保受血者的輸血安全，保障獻(xiàn)血者的合法權(quán)益，獻(xiàn)血實(shí)施實(shí)名制。獻(xiàn)血前必須出示本人的有效身份證件，多次參加獻(xiàn)血的人員獻(xiàn)血前最好帶上《獻(xiàn)血證》。獻(xiàn)血后將對(duì)獻(xiàn)血者填寫的信息資料進(jìn)行錄入和安全保存，便于更好地為獻(xiàn)血者提供獻(xiàn)血后相關(guān)服務(wù)。
無(wú)償獻(xiàn)血常見(jiàn)誤區(qū)
1.為什么獻(xiàn)血時(shí)講無(wú)償，而醫(yī)療用血時(shí)要收費(fèi)？
根據(jù)《獻(xiàn)血法》規(guī)定，以及國(guó)家統(tǒng)一收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，公民臨床用血時(shí)只交付用于血液的采集、儲(chǔ)存、分離、檢驗(yàn)、運(yùn)輸?shù)荣M(fèi)用，也就是說(shuō)采血機(jī)構(gòu)收取的僅僅是成本費(fèi)用，對(duì)于無(wú)償獻(xiàn)血的本人及家屬，在臨床用血時(shí)符合相關(guān)免費(fèi)規(guī)定的，上述費(fèi)用還可報(bào)銷。
2.獻(xiàn)血會(huì)使人“傷元?dú)狻保?/p>
不會(huì)！一個(gè)成年人的總血量約為4000-5000毫升。平時(shí)80%的血液在心臟和血管里循環(huán)流動(dòng)著，維持正常生理功能。剩余的20%血液儲(chǔ)存在肝、脾等臟器內(nèi)，一旦失血或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，這些血液就會(huì)進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)。一個(gè)人一次獻(xiàn)血200-400毫升只占總血量的5%-10%，獻(xiàn)血后儲(chǔ)存的血液馬上會(huì)補(bǔ)充上來(lái)，不會(huì)減少循環(huán)血容量。獻(xiàn)血后血液中主要成分水分和無(wú)機(jī)物會(huì)在1至2個(gè)小時(shí)補(bǔ)上血漿蛋白質(zhì)，血小板、白細(xì)胞和紅細(xì)胞3周內(nèi)即可恢復(fù)。獻(xiàn)血后，由于造血功能加強(qiáng)，失去的血細(xì)胞很快得到補(bǔ)充。其實(shí)大家只要按規(guī)定獻(xiàn)血，它不影響健康，反而促進(jìn)新陳代謝。
3.獻(xiàn)血會(huì)使人上癮？
不會(huì)！經(jīng)常獻(xiàn)血在生理上絕不會(huì)上癮，它既不是吸煙，更不是吸毒，與上癮物質(zhì)“尼古丁”“嗎啡”根本不沾邊。獻(xiàn)血后不會(huì)使機(jī)體以不正常速度再生血液，更不可能因血液產(chǎn)生過(guò)多，迫使獻(xiàn)血者不停獻(xiàn)血。
4.獻(xiàn)血可能會(huì)得傳染性疾病？
不會(huì)！捐獻(xiàn)者的血液都在無(wú)菌密閉的管路中循環(huán)和分離，每位獻(xiàn)血者每次使用的都是一次性耗材，絕對(duì)不會(huì)造成交叉污染。更何況，血液分離機(jī)的操作是全自動(dòng)化、電腦程序運(yùn)作，還有受過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的醫(yī)護(hù)人員的精心護(hù)理，更確保了全過(guò)程的安全舒適。
5.獻(xiàn)血會(huì)導(dǎo)致貧血嗎？
不會(huì)！獻(xiàn)血只是血液的暫時(shí)少量減少，很快就會(huì)恢復(fù)正常，不影響人體血液的再生功能。而貧血是一種疾病，對(duì)于患有貧血病的人在獻(xiàn)血查體時(shí)，就會(huì)被檢查出來(lái)，這類人是不能參加獻(xiàn)血的。
6.獻(xiàn)血后需進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品？
不用！正常飲食即可。過(guò)量攝入高熱量食物反而可能導(dǎo)致發(fā)胖，跟獻(xiàn)血無(wú)關(guān)。
獻(xiàn)血的好處
對(duì)健康的益處
適量獻(xiàn)血可以促進(jìn)紅細(xì)胞新陳代謝，增強(qiáng)造血功能的同時(shí)可以降低血液中的鐵離子濃度，減輕肝臟、心臟等器官的負(fù)擔(dān)還可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高攜氧和輸送營(yíng)養(yǎng)的能力，預(yù)防、緩解高粘血癥并降低心血管疾病的發(fā)生，減少癌癥的發(fā)生率。
人文關(guān)懷政策
1.獻(xiàn)血者捐獻(xiàn)全血累計(jì)達(dá)400毫升以上的，本人終身免交臨床用血費(fèi)用；不足400毫升的，自獻(xiàn)血之日起五年內(nèi)按照不超過(guò)獻(xiàn)血量的五倍免交臨床用血費(fèi)用，五年后免交與獻(xiàn)血量等量的臨床用血費(fèi)用。
2.獻(xiàn)血者的配偶、父母和子女。五年內(nèi)按照不超過(guò)獻(xiàn)血量的兩倍免交臨床用血費(fèi)用，五年后免交與獻(xiàn)血量等量的臨床用血費(fèi)用。
3.達(dá)到國(guó)家無(wú)償獻(xiàn)血奉獻(xiàn)獎(jiǎng)金(8000ml)標(biāo)準(zhǔn)以上的獻(xiàn)血者，其兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、配偶父母享受第二項(xiàng)規(guī)定的待遇。
4.獻(xiàn)血者捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞的，本人終身免交臨床用血費(fèi)用；其配偶、父母和子女終身按照不超過(guò)八百毫升的獻(xiàn)血量免交臨床用血費(fèi)用。
5.獻(xiàn)血者捐獻(xiàn)單采血小板的，本人終身免交臨床用血費(fèi)用；其配偶、父母和子女享受第二項(xiàng)規(guī)定的待遇，獻(xiàn)血量按照捐獻(xiàn)一次折合全血八百毫升計(jì)算。
6.稀有血型的獻(xiàn)血者，本人終身免交臨床用血費(fèi)用；其配偶、父母和子女享受第二項(xiàng)規(guī)定的待遇。
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